Cúrcuma - Beneficii și sfaturi pentru rezultate
Turmeric este unul dintre ingredientele cele mai în creștere ale faimei din ultimii ani. Și de această dată faima este corectă. Este într-adevăr un condiment fantastic și este asociat cu nenumărate beneficii pentru sănătate. Pentru sănătate și formă bună, turmericul este din ce în ce mai consumat, sub formă de pudră, de tipul pe care îl cumpărăm în magazinele cu ingrediente naturale sau sub formă de supliment. Dar dacă a consumat gre
Ea bate Pre-Diabates și a pierdut 50 Kg cu 3 pași simpli
Când Chenise Nupp, în vârstă de 20 de ani, a vizitat-o pe doctor, a fost șocată să afle că are nevoie de medicamente pentru hipertensiune arterială și că era pre-diabetică. Chiar dacă era foarte supraponderală, nu și-a închipuit niciodată că cele 130 de kilograme pe care le-a purtat la vârsta de 6 metri i-ar putea afecta sănătatea la o vârstă fragedă. "Nu-mi vine să cred c
12 Sfaturi pentru a accelera pierderea săptămânală în greutate
Începutul anului este momentul în care mulți oameni fac planuri și promisiuni pentru lunile următoare și una dintre rezoluțiile care apare de obicei pe aceste liste este să piardă în greutate. Dar cum să faci acest proiect să nu devină o promisiune neîmplinită, fără a trebui să urmezi o dietă limitată, să iei un fel de medicament pentru a pierde în greutate sau pentru a lua ceva alimente din mâncare pentru o lungă perioadă de timp? Calea este de a începe
8 Rețete de brânză vegană ușoară
Cei care aleg să se abțină de la consumul de alimente pentru animale pot întâmpina dificultăți în găsirea cu ușurință a produselor pentru consum, deoarece majoritatea produselor conțin lapte, margarină, ouă sau alte ingrediente. Unul dintre cele mai dificile produse pentru consum este brânza fără produse de origine animală. Putem să-l cumpăr
Thermogenics - ce sunt, beneficii, efecte secundare și cum să luați
Ce sunt termogeniile? Au toată puterea pe care o vor vorbi? Care sunt beneficiile reale și efectele secundare? Cele mai căutate produse de pe piață, pentru cei care caută scăderea în greutate, sunt cei care garantează un mod rapid, ușor, sănătos și durabil de a pierde în greutate. Thermogenics se încadrează în acest tip de produs, dar oricine crede că toate kilogramele în plus vor dispărea doar consumând termogenul este greșit. Suplimentele termoge
Afectează rinichii bolile renale?
Ardeii sunt de obicei utilizați în preparatele de gătit pentru a se pregăti sau pentru a da un gust spiritiv alimentelor. Dar ele sunt, de asemenea, alcătuite din elemente nutritive precum vitaminele, mineralele și antioxidanții și sunt asociate cu o serie de beneficii pentru sănătate. Lista cu aceste avantaje include acțiune anti-inflamatorie, anti-excpectorantă, anti-iritantă, antibacteriană, antiartritică, circulație îmbunătățită, absorbție de vitamine, metabolism și starea de spirit, stimularea sistemului imunitar și lupta împotriva radicalilor liberi care provoacă boli. îmbătrânirea premat
Suc de portocale fat? Cunoaște adevărul
Cel mai popular suc de fructe este încă suc de portocale, mai mult de 25% din populație luând-o de cel puțin trei ori pe săptămână. Un nou studiu a observat efectele consumului de suc de portocale pentru micul dejun. Cercetătorii au comparat un mic dejun normal cu suc de portocale sau apă ca băutură și au analizat efectele pe care le aveau asupra profilurilor lipidice și utilizarea grăsimilor pentru a determina dacă sucul de portocale este îngrăsat. Orice suc de fruc
Cele 10 cele mai grave gadgeturi pentru fitness și pierdere în greutate
Cu ochii pe mii de oameni din întreaga lume care au nevoie să-și piardă în greutate sau doresc să aibă corpul de vise, companiile care vând accesorii de fitness sau ajutoare pentru pierderea în greutate lansează în mod constant noi gadget-uri. Problema este că unele dintre aceste produse pot fi oarecum bizare, amuzante și chiar puțin probabil să aibă vreun efect pozitiv. Faceți cunoști
10 Rețete pentru lumânarea pâinii de ovaz
Consumul de paine poate fi o adevarata greseala pentru oamenii care incearca sa urmeze o dieta sanatoasa deoarece excesul de carbohidrati poate duce la cresterea in greutate, excesul de zahar din sange si alte afectiuni. Pentru a evita acest exces de carbohidrați, o opțiune interesantă este să folosiți tărâțele de ovăz pentru a pregăti pâinea, deoarece, prin aceasta, ele sunt mai sănătoase să fie consumate, pe lângă faptul că au mai multe fibre. Oricine urmează
Mănâncă și mănânci rău în grabă?
Preocuparea cu calitatea alimentelor nu este numai de a pierde în greutate sau de a menține forma bună, rămânând în greutatea considerată ideală. Mai mult decât atât, este esențială pentru sănătate, deoarece alimentele furnizează energia și substanțele nutritive pe care organismul trebuie să le funcționeze corect. Prin urmare, fiind
